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  • 让女人永葆20岁年轻的6大秘方

    1 、保持身体充足的水分 充足的水分是女人年轻的保障,女人会因为缺水而导致肌肤萎缩,失去水嫩的光泽,办公室里的人往椅子上一坐,几乎很难再让他起来,这个时候,肌肤正在因为缺少水分慢慢的变得干燥,女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以... [查看全文]

  • 掌握10个小方法,助你远离糖尿病并发症!

    糖尿病最可怕的是并发症,长期高血糖,对糖友最大的伤害是诸多并发症对全身的伤害。并且并发症也是可以提前预防的,在平常生活中要注意下面 10 个小方法: 1 食物的选择 糖尿病朋友吃碳水化合物时,要掌握好量,并且应该选择那些能够缓慢分解、提供稳定能量... [查看全文]

  • 做好8件事 让你一整年不生病

    在我们周围,总有那么一个身体素质杠杠滴超人,全办公室的人都在擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏的时节,就他一人啥事没有。问他诀窍,对方哈哈一笑: 没办法,天生就是这么身体好啊! 很讨打有没有?小九告诉你,其实他们都是骗人的啦,健康并不是天生的,只要掌握好... [查看全文]

  • 让你受益一生的“防癌计划”

    预防癌症需要未雨绸缪,只有早期发现,这一病魔才有可能被真正打败。不过,常规体检并不足以捕捉到癌症的蛛丝马迹。因此制定计划,有针对性地进行防癌检查,非常有必要。那么,人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检? 20 岁后,结婚两年查宫颈癌 宫颈癌与性生... [查看全文]

  • 女人洗澡勿踩5个时间点

    一、睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前两小时沐... [查看全文]

  • 成熟女人的九大健康法宝

    法宝一、多喝酸奶 有些女性在夫妻生活后私处会有瘙痒或灼痛感,其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研究发现,每天饮用250克酸奶就可以有效防止酵母菌感染发作。有时候私处的细菌感染是隐性的,没有明显感觉,所以不管是否有症状出现,多喝酸奶都是... [查看全文]

  • 女性多吃“四红”,养人又养颜!

    所谓四红是指红豆、红枣、花生和红糖。 红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。 花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有益气健脾、补血止血等功效,... [查看全文]

  • 清晨性爱的七大好处

    你喜欢在早晨起床后先和他恩爱一番吗?性爱专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳状态,性爱专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛,因此早晨是最适合爱爱的时段。 1. 代替晨跑 你从小就被教育早晨到户外跑步身体好,可是你能坚持早起跑步吗? 如果答案... [查看全文]

  • 勃起不佳的男人不能喝酒?

    勃起功能不佳简单来说,要么不举,要么勃起后硬度不够,或者勃起来没多久就软趴趴的。偶尔的勃起功能不佳其实属于正常现象,但如果是病程在六个月左右的,即可诊断为勃起功能障碍,达到中度和重度水平的,就是阳痿,也称 ED 。 本身偶尔出现勃起不佳的朋友,... [查看全文]

  • 古代房中术中的保健攻略

    经常有朋友问我,房中术是一个带色情意味的词吗?在房中术的众多理论中,有多少符合现代医学?的确,如今社会上对房中术存在不少误解:有的人奉一滴精十滴血、精枯髓竭的理论为性生活准则,还相信狗鞭、虎鞭能壮阳;有的人则视之为邪理歪论,完全置传统的房... [查看全文]

  • 历代皇帝的壮阳食谱秘方!

    历代皇帝壮阳资源丰富 皇帝掌握着天下第一等资源,为长寿、催情计,雇佣方士炼丹,应该是可能的,嬴政、李世民、朱厚熜等人均干过这种事情。但有一点需要弄清楚,历史上的大多数皇帝除了依赖壮阳药之外,他们还相信催情食物的存在,药补与食补两不误。下面汇... [查看全文]

  • 9个黄金法则延长性寿命

    性爱是最个性化的艺术,要想与伴侣长久拥有美好的性生活,需要保持热情,用心经营。近日,美国《女性健康》杂志最新刊文,请多位性学专家和婚姻问题专家总结出让性爱持续一生的黄金法则。 保持本色,做真实的自己。美国临床性心理学家约翰 梅尔 博士表示,享... [查看全文]

  • 亲热前后最怕6件事

    在两性生活中,很多人都发现自己的性能力不断下降,严重影响着高潮的来临,这跟生活习惯有着很直接的关系。那么,最差劲的性爱习惯是什么呢? 坏习惯一:不洗手就去抚摸对方 坏处:不用说,谁都知道它的坏处。但是,有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗。尤... [查看全文]

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    一 我和老公戴延庭都是二婚,他大我 5 岁,有一个 8 岁的女儿。我们有真诚而深厚的感情基础,所以结婚后我们的婚姻幸福而牢固,而且夜晚常常被柔情蜜意笼罩着。好多次,我们像初尝性事的年轻人一样,刚下班到家,几乎是等不及放下公文包,便相拥着到了床上。... [查看全文]

  • 【揭秘】一次性爱,消耗掉男人多少精力?

    精尽而亡等词一直在暗示着男性在性爱中将失去很多的精力,所以,从古至今,男性就从未放弃过寻找补精壮阳的方法。可是,男性在性爱中真的会消耗掉很多的精力吗?答案是否定的。一个男人在一次性爱中并不会消耗太多的精力,不信可以看下面的数字: 从临床上来... [查看全文]

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